RAGAM

Berita Terbaru, terhangat, dan paling menarik mengenai Negeri Paman Sam Amerika Serikat

Bermain di Area Hijau Outdoor Dapat tingkatkan Imun Anak

Bermain di Area Hijau Outdoor Dapat tingkatkan Imun Anak

Anak-anak yang taman bermain luar ruangannya diubah dari pekarangan kerikil menjadi hutan mini menunjukkan sistem kekebalan yang lebih baik dalam sebulan, penelitian menunjukkan. Para ilmuwan berpikir ini karena anak-anak mengembangkan mikroba yang jauh lebih berbeda pada kulit dan usus mereka daripada anak-anak yang taman bermainnya belum “hijau”. Di seluruh negara …

Baca Selanjutnya »

Cara Sederhana Tingkatkan Imunitas Tubuh

Cara Sederhana Tingkatkan Imunitas Tubuh

Ketika virus corona baru terus menyebar ke seluruh negeri, memiliki sistem kekebalan yang berfungsi secara optimal menjadi lebih penting dari sebelumnya. Para ahli medis mengatakan bahwa penting untuk tidak terburu-buru membeli suplemen dan vitamin yang menjanjikan untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda; tidak banyak bukti bahwa produk semacam itu bermanfaat. Sebaliknya, …

Baca Selanjutnya »

Tetap Jaga Pola Hidup Sehat di Kala Sibuk dengan 3 Cara

Tetap Jaga Pola Hidup Sehat di Kala Sibuk dengan 3 Cara

Libur akhir pekan selalu jadi saat yang ditunggu banyak orang. Pada saat itu, Anda bisa terlepas dari rutinitas harian yang bikin penat. Sayangnya, belum tentu hari libur tersebut membuat Anda benar-benar libur. Apalagi kalau sedang banyak kerjaan menumpuk dan membuat stress. Oleh karena itu, diperlukan pola hidup sehat agar tetap …

Baca Selanjutnya »

Ini Waktu Ideal untuk Kebutuhan Tidur Berdasarkan Usia

Ini Waktu Ideal untuk Kebutuhan Tidur Berdasarkan Usia

Meski banyak orang yang tahu bahwa tidur itu penting untuk kesehatan, banyak orang juga yang mengabaikan kebutuhan tidurnya. Psikolog dan spesialis gangguan tidur Michelle Drerup mengatakan bahwa kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda. “Faktor utama yang menentukan kebutuhan tidur setiap orang adalah gentika dan usia,” ucap dia. Lalu berapa jam tidur yang kita …

Baca Selanjutnya »

Mau Dibuka, Simak Tips Mendaki Gunung Gede Pangrango

Mau Dibuka, Simak Tips Mendaki Gunung Gede Pangrango

Pendakian Gunung Gede dan Gunung Pangrango akan dibuka kembali pada Jumat (5/3/2021). Namun, kondisi cuaca yang masih terus berubah membuat pendaki perlu mempersiapkan beberapa hal khusus. Menurut Humas Taman Nasional Gunung Gede Pangrango (TNGGP) Poppy Oktadiyani, pendakian masih bisa ditutup sewaktu-waktu tergantung kondisi cuaca. “Kondisional melihat kondisi cuaca dan kondisi …

Baca Selanjutnya »

Wanita Wajib Masuk ! Kenali Ciri-Ciri Kanker Serviks Berikut

Wanita Wajib Masuk ! Kenali Ciri-Ciri Kanker Serviks Berikut

Kebanyakan kanker serviks, ciri-cirinya tidak pernah jelas atau muncul sama sekali, sampai akhirnya yang buat mengejutkan pada saat diperiksa ternyata sudah mencapai stadium akhir. Maka dari itu, berikut ini ciri-ciri kanker serviks yang wajib diwaspadai supaya lebih bisa diantisipasi sebelum terlalu parah! Ciri-Ciri Kanker Serviks Berikut ini beberapa ciri-ciri kanker …

Baca Selanjutnya »

Mudah Ditiru, Ini Cara Agar Tanaman Cabai Berbuah Lebat

Mudah Ditiru, Ini Cara Agar Tanaman Cabai Berbuah Lebat

Merawat tanaman cabai tidak hanya membuat halaman rumah menjadi lebih asri, tetapi juga meraup manfaat saat cabai sudah berbuah. Bahkan, jika tanaman cabai sudah berbuah, Anda hanya perlu memetiknya di pekarangan rumah tanpa harus membelinya di pasar untuk memenuhi kebutuhan memasak Anda. Cara menanam cabai sangat sederhana, yaitu dengan cara …

Baca Selanjutnya »

HPV, “Tersangka” Utama Penyebab Kanker Serviks

HPV, "Tersangka" Utama Penyebab Kanker Serviks

Seperti kanker lainnya, kanker serviks juga bisa mengancam jiwa. Sayangnya, keberadaan kanker serviks seringkali tidak ditemukan hingga kondisinya cukup parah. Wanita dengan kanker serviks prakanker atau stadium awal umumnya tidak akan merasakan gejala apa pun. Penyakit biasanya berkembang ketika kanker bersifat invasif dan menyerang jaringan dan organ di sekitarnya. Oleh …

Baca Selanjutnya »

Ketahui 4 Manfaat Membantu Orang Lain Bagi Kesehatan

Ketahui 4 Manfaat Membantu Orang Lain Bagi Kesehatan

Membantu orang lain tidak hanya bermanfaat bagi dia yang dibantu, tetapi juga bagi dia yang membantu. Penelitian menunjukkan bahwa membantu orang lain dapat meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan pemberi bantuan. Berikut manfaat kesehatan membantu orang lain. 1. Meredakan stres Membantu orang lain dapat meredakan stres. Saat Anda mengulurkan tangan, otak Anda …

Baca Selanjutnya »

Waspada 5 Masalah Kesehatan Serius Akibat GERD

Waspada 5 Masalah Kesehatan Serius Akibat GERD

Refluks asam lambung adalah suatu kondisi di mana asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan, yaitu saluran yang menghubungkan mulut ke perut. Kondisi ini juga bisa disebut regurgitas asam atau gastroesophageal reflux. Kebanyakan orang mengalami refluks ringan dari waktu ke waktu. Jika Anda mengalami refluks ringan, risiko komplikasi asam lambung …

Baca Selanjutnya »